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3 Tecniche per fermare il loop dei pensieri post-rottura

Supera il dolore della rottura sentimentale imparando a gestire i pensieri intrusivi. Scopri tecniche pratiche per la tua rinascita. Ritrova serenità e benessere dopo la fine di una relazione.
Course content
I pensieri del Post - Rottura
i pensieri intrusivi dopo una rottura sentimentale
Interrompere i loop dei pensieri intrusivi
Interrompere i pensieri intrusivi
ultima tecnica per controllare i pensieri intrusivi
3° tecnica e conclusione
Author:Serena Vanni
Bentrovati, sono Coach Serena e guido chi vuole rinascere dopo una rottura sentimentale. Ci sono passata nel 2012 e so cosa vuol dire, non avevo mai provato tanta sofferenza, tanto che ho cambiato rotta alla mia vita per studiare e praticare corsi e consulenze per offrire più strumenti possibili a chi sta attraversando questo dolore. Sono fiduciosa che tutti possiamo rinascere dopo una relazione finita, perchè io stessa ce lho fatta, perchè l'essere umano è programmato per migliorare e perchè tutti i miei strumenti sono stati usati tantissime volte con ottimi risultati. Non aspettare ancora, inizia da oggi a prenderti cura di te. Ti accompagno senza giudicarti, in maniera gentile e decisa a riprendere in mano la tua vita.
Course content
I pensieri del Post - Rottura
i pensieri intrusivi dopo una rottura sentimentale
Interrompere i loop dei pensieri intrusivi
Interrompere i pensieri intrusivi
ultima tecnica per controllare i pensieri intrusivi
3° tecnica e conclusione
Author:Serena Vanni
Bentrovati, sono Coach Serena e guido chi vuole rinascere dopo una rottura sentimentale. Ci sono passata nel 2012 e so cosa vuol dire, non avevo mai provato tanta sofferenza, tanto che ho cambiato rotta alla mia vita per studiare e praticare corsi e consulenze per offrire più strumenti possibili a chi sta attraversando questo dolore. Sono fiduciosa che tutti possiamo rinascere dopo una relazione finita, perchè io stessa ce lho fatta, perchè l'essere umano è programmato per migliorare e perchè tutti i miei strumenti sono stati usati tantissime volte con ottimi risultati. Non aspettare ancora, inizia da oggi a prenderti cura di te. Ti accompagno senza giudicarti, in maniera gentile e decisa a riprendere in mano la tua vita.